Поліноз: як розпізнати та контролювати сезонну алергію?
Весна для багатьох — пора тепла й оновлення. Але для тих, хто страждає на поліноз, це сезон сліз, чхання та постійної втоми. Сезонна алергія на пилок рослин щороку турбує мільйони людей.
Поліноз (від лат. pollen — пилок), також відомий як сезонний алергічний риніт або сінна лихоманка, — це хронічне алергічне захворювання, яке виникає у відповідь на пилок рослин. Найчастіше симптоми проявляються навесні, влітку або восени — залежно від сезону цвітіння алергенних рослин.
Головна причина — гіперчутливість імунної системи до пилку дерев, трав чи бур'янів.
Найпоширеніші алергени:
- Весна: береза, вільха, тополя;
- Літо: злакові трави (тимофіївка, пирій);
- Осінь: амброзія, полин.
У відповідь на вдихання пилку організм виділяє гістамін — речовину, яка й спричиняє типові алергічні симптоми.
Поліноз легко сплутати з застудою, але він має характерні особливості:
- чхання;
- водянисті виділення з носа або закладеність;
- свербіж у носі, горлі, очах;
- сльозотеча, почервоніння очей;
- іноді — головний біль, втома, зниження працездатності.
У тяжких випадках можливе ускладнення у вигляді алергічної бронхіальної астми.
Головна мета лікування та профілактики - це зменшити контакт з алергеном і полегшити симптоми.
Поради під час сезону цвітіння:
- носіть маску на вулиці, вона зменшить кількість частинок пилку, який ви вдихаєте;
- уникайте прогулянок у суху, вітряну погоду;
- після прогулянок на улиці ретельно мийте руки, обличчя та промивайте ніс;
- частіше проводьте вологе прибирання в приміщеннях, використовуйте очисники повітря та кондиціонери з фільтрами;
- тримайте вікна зачиненими під час пікової концентрації пилку;
- також стануть у нагоді антигістамінні препарати.
Перш ніж призначати собі ліки проти проявів алергії, варто звернутись до лікаря. Він визначить, які лікувальні засоби вам допоможуть та за потреби розгляне додаткові опції лікування.
