Всесвітній день боротьби з астмою
Астма є хронічним захворюванням, для якого характерні періодичні напади задишки та свистячого дихання, тяжкість та частота яких можуть різнитися в різних людей. Симптоми можуть виникати декілька разів на день або тиждень, у деяких людей стан може погіршитись під час фізичної активності та вночі.
Що провокує приступи астми?
- алергени в приміщенні (наприклад, кліщі в домашньому пилу в постільній білизні, килимах та мяких меблях, шерсть домашніх тварин);
- вуличні алергени (наприклад, пилок рослин та цвіль грибів);
- тютюновий дим;
- хімічні речовини на робочому місті;
- забруднення атмосферного повітря.
Іншими факторами, що можуть викликати напад астми, є холодне повітря, сильне емоційне збудження, наприклад, гнів або страх, фізичні вправи.
Астма – це те захворювання, яке вимагає медичного контролю. Небезпечно його недооцінювати. Якщо ви не будете дотримуватись спеціального режиму лікування, то наслідки можуть бути трагічними.
Як контролювати захворювання?
- тримайте помешкання в чистоті, щоб уникнути впливу домашніх алергенів;
- використовуйте засоби індивідуального захисту на робочих місцях, щоб уникнути впливу промислових алергенів;
- уникайте дії тютюнового диму, в тому числі вторинної – киньте цю звичку, порекомендуйте це зробити оточуючим;
- при проявах алергії зверніться до лікаря;
- не приймайте ліки без призначення лікаря.
Не рідше одного разу на рік проходьте огляди у свого сімейного лікаря навіть коли почуваєтеся добре і немає проблем з диханням. Відвідавши лікаря, ви маєте отримати письмовий план дій щодо астми, щоб ви чітко знали як діяти, коли ваша астма погіршується.
Джерело: ЦГЗ МОЗ України
