Всесвітній день гігієни рук
5 травня у світі відзначають Всесвітній день гігієни рук за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Ця ініціатива щороку нагадує: звичка мити руки може врятувати життя.
Миття рук — один із найпростіших і найефективніших способів запобігання поширенню інфекцій. Брудні руки можуть стати джерелом небезпечних бактерій і вірусів, які легко передаються іншим людям або потрапляють до організму через рот, очі, ніс.
Регулярне миття рук з милом може зменшити ризик захворювань шлунково-кишкового тракту майже на 50%, а також знизити захворюваність на грип і ГРВІ.
Коли потрібно мити руки?
- після повернення з вулиці;
- після відвідування туалету;
- перед приготуванням та прийомом їжі;
- перед використанням контактних лінз;
- перед обробкою ран;
- після контакту з тваринами;
- після кашлю, чхання або дотику до обличчя;
- після користування громадським транспортом або торкання загальних поверхонь (дверні ручки, поручні, кнопки ліфтів).
Як правильно мити руки?
- Намочити руки водою.
- Нанести достатню кількість мила.
- Ретельно потерти долоні, між пальцями, під нігтями, тильну сторону кистей – не менше 40 секунд.
- Змити водою.
- Витерти одноразовим рушником або просушити сушаркою.
Якщо води і мила немає поруч, використовуйте антисептик на спиртовій основі – не менше 60% спирту в складі.
Всесвітній день гігієни рук – це просте нагадування про важливу звичку, яка зменшує ризик захворіти, допомагає зберегти здоров’я та турбуватись не лише про себе, а й про оточення.
